Tratamente naturiste pentru distrofie musculara

Distrofia musculara de toate genurile se manifesta prin degradarea tesutului muscular. Tratamentele constau in vitamine complex B pe baza de drojdie de bere si polen, vitamine E, calcidin 1200mg, masajul, fizioterapia cu electrostimulare musculara si kinetoterapia de minim doua ori pe zi.BIneinteles ca se pot incerca mai multe combinatii de vitamine naturiste; acestea se absorb mai repede si daca sunt luate dimineata, iti reda tonusul si energia de care ai nevoie pe parcursul zilei.

Regim alimentar si tratamente pe baza de plante sau seminte

In aceste afectiuni musculatorii este indicat sa urmeze metode naturiste si o alimentatie sanatoasa, prin schimbarea regimului alimentar (ovo-lacto-vegetarian). Carnea nu este indicata a fi consumata prea des, deoarece digestia este foarte lenta, mai ales cand esti in scaun rulant sau daca miscarea este redusa datorita bolilor neuromusculare. Astfel este indicat a se baza pe leguminoase, cereale integrale (ovazul), radacinoase, susanul, schinduful (se adauga in mancare pe post de condiment), plante tonice (ginseng, seminte de urzica, armurariul, Ashwagandha (planta Indiana), plante fito-testosteron(napraznic, coltii babei, branza ursului) si in cele din urma fructele oleaginoase (alone, migdale, nuci si caju.

Plante pentru a relaxa si a regenera musculatura dupa efort fizic

Distrofia musculara determina muschii sa se contracteze si sa devina rigizi, astfel se recomanda remedii naturiste pentru a relaxa musculatura, dar si pentru a o regenera.Aceste plante se cunosc si din farmacia naturista sau din leacuri traditionale.

Acestea sunt:
-valeriana are rolul de a relaxa muschii, de a ameliora si de a alunga durerile musculare;
- rozmarinul amelioreaza spasmele si crampele muscular;
- musetelul relaxeaza muschii incordati, are proprietati antiinflamatorii si trateaza durerea musculara;
- ardeiul cayenne trateaza muschii incordati dupa kinetoterapie;
- ridichea – mai degraba uleiul de ridiche este folosit in masajul picioarelor;
-levantica – se stie ca in bolile neuromusculatorii, circulatia sangelui este mai lenta, iar levantica ajuta la accelerarea circulatiei sangvine;-capsunica (iarba matei) este buna pentru articulatii si pentru musculatura tensionata;
-passiflora – repara muschii datorita filosterolului si a flavonoizilor, doua substante antioxidante;
- cimbrul salbatic contine uleiuri essential care ajuta in inrea tesutul muscular rigid;
- ciuperca reishi din medicina traditionala este de mare ajutor in distrofia musculara m antiinflamatorie si antioxidanta;
- lecitina este o substanta de nelipsit, esentiala in regenerarea celulelor in corp.

Imbunatateste impulsurile nervoase si impreuna cu vitamine E muschii ce era slabiti devin mai puternici, ajutand la miscarile locomotorii;
-seleniu pentru ca la distrofia musculara exista o lipsa de minerale.

Suplimentele pe baza de selenium opreste progresia distrofiei musculare si reconstruieste tesutul muscular. Seleniu produce in corp vitamina E amplificand abiltatea de a crea antioxidanti. Se ia o doza de seleniu 1400mg zilnic

Tratamente pe baza de plante in medicina naturista din China

S-a testat si s-a demonstrat ca formulele si combinatiile de plante pot avea rezultate uimitoare in distrofia muscular. Medicii din China au sugerat a se lua Formula 1 Ma QIan decoct distrofie timp de 20 de zile o data pe zi, dar insostita si de acupunctura rezultatele vor fi si mai bune.

Tratamente din medicina ayurveda

Tratamentul ayurvedic poate incetini sau opri evolutia distrofiei musculare. Ayurveda considera corpul ca intreg nu se bazeaza doar pe un anumit organ sau un grup de organe. Distrofia implica o nutritie propice a tesutului muscular sau a articulatiilor.Plante sau medicamente ayurveda Acestea poarta denumiri in Indiana dar sunt miraculoase: Tejapatra, Mansrohini, Guduchi, Triphala, Guggul, Masha, Nirgundi, Marich, Ashwagandha, Bala.

Recomandari in dieta

-Suplimente de vitamine si aminoacizi si plante care ajuta in simptomele distrofiei musculare;
- Sa se evite fainoasele, dulciurile, paina alba;
- sa se evite carnea rosie si preparatele;
- a se evita mancarea fast food si rontaielile
- nu consuma prea multa cafea, prea mult alcool sau tigari
- include in dieta ta peste, fasole, linte
- mananca multe fructe pentru ca ele contin antioxidanti si legume si salate;
-gateste cu ulei de masline, de palmier sau de susan
- alege gustari sanatoase fructe uscate, si oleaginoasele

Modul de viata recomandat de ayurveda

-sa bei multa apa intre 8 si 10 pahare de apa pentru a elimina toxinele;
- sa faci exercitii de meditatie si de respiratie pentru a ajuta oxigenarea musculaturii;
-evita sa te ingrasi pentru ca se ingreuneaza miscarile si muschii slabesc mai mult;
- incearca masajul cu uleiurile ayurvedice – yoga ajutand in relaxarea muschilor si in eliminarea toxinelor; yoga imbunatateste circulatia sangelui si intaresc muschii slabiti.

Oana Catalina Druta